Pada pos berjudul 21 Podcast Favorit, aku membuat daftar nama-nama Podcast yang menjadi favorit untuk didengarkan di platform Spotify dan Noice. Aku ingin memberitahumu podcast milikku sendiri. Namanya Ishfah Berkisah, terinspirasi dari nama blogku yang lain. Silakan intip blognya di sini.
Aku memilih nama itu karena paling cocok dan sesuai dengan isinya yaitu berisi tentang kisah, cerita, pengalaman dan lain-lain. Podcast ini masih baru dengan segala kekurangannya. Rekaman audio masih pakai handphone, suara bising dari luar masih terdengar, kadang-kadang masuk suara kresek-kresek, serta kendala teknis lainnya. Podcasternya pula masih amatir, belum bisa menata suara dan kalimat dengan baik. Podcast memang berbeda dengan menulis blog.
Jika menulis sebuah pos dalam blog, aku biasa melakukan proses sunting (edit) sebelum publish. Di podcast, aku belum bisa. Kemampuan untuk menyunting audio belum terpasang dalam otakku. Masih perlu banyak belajar. Tapi aku memegang prinsip, mulai saja dulu. Learning by doing. Nanti sambil berjalan, aku bisa perbaiki kekurangannya satu per satu.
Pada pos ini aku ingin membagikan podcast berjudul Alpha Male.Link ada di bawah. Selamat mendengarkan, guys!
Awal bulan Juli kemarin, setidaknya hingga 21 hari, aku terkapar lemah di pembaringan lantaran penyakit asam lambung. Lemas, mual dan tak ada selera makan. Itu yang aku rasakan. Asam lambung naik atau GERD ini sudah dua kali aku alami. Semoga ini menjadi yang terakhir.
GERD (gastroesophageal reflux disease) atau penyakit asam lambung disebabkan oleh melemahnya katup atau sfingter yang terletak di kerongkongan bagian bawah.
Normalnya, katup ini akan terbuka untuk memungkinkan makanan serta minuman masuk menuju lambung dan dicerna. Setelah makanan atau minuman masuk ke lambung, katup ini akan tertutup kencang guna mencegah isi lambung kembali naik ke kerongkongan.
Namun pada penderita GERD, katup ini melemah, sehingga tidak dapat menutup dengan baik. Hal ini mengakibatkan isi lambung yang berisi makanan dan asam lambung naik ke kerongkongan.
Apabila kondisi ini terjadi terus-menerus, lapisan kerongkongan akan mengalami iritasi hingga peradangan dan lama kelamaan menjadi lemah.
Gambar dari Axa
Ketika sedang sakit memang nikmatnya sehat menjadi cita-cita. Setelah sekarang sembuh, aku lebih menghargai betapa mahal dan berartinya sehat bagi tubuh. Salah satu cara supaya tetap sehat dan mencegah GERD kambuh adalah dengan disiplin menyantap makanan yang aman untuk lambung.
Ada banyak makanan, terutama yang berbahan dasar dari tumbuhan, yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita GERD. Namun pada pos ini hanya dibahas 7 jenis makanan.
NASI
Mengkonsumsi nasi merupakan pilihan yang baik karena tahan lama alias tidak cepat lapar. Kalau tubuh masih menolak, bisa dengan membuat bubur. Buburnya yang normal saja ya. Tidak perlu pakai topping yang macam-macam dan bumbu-bumbu yang berlebihan.
Saat sakit kemarin, keinginan makan saja hampir hilang. Yang ada hanya mual. Padahal perut kosong dan lambung perlu mencerna makanan. Jika tak ada makanan yang dimakan maka tubuh makin lemas dan masa penyembuhan masih akan lama tercapainya.
Saran dari dokter waktu itu yaitu aku harus tetap makan. Kalau belum bisa makan dengan porsi normal, makanlah sedikit-sedikit saja namun sering.
Aku makan setengah centong nasi setiap kali makan. Bahkan kadang-kadamg tidak habis. Lauknya pun urung kuhabiskan. Tapi sesuai petunjuk dokter, aku tetap makan sekitar 3 atau 4 jam kemudian. Jangan sampai perut tidak terisi sama sekali. Alhamdulillah, berangsur-angsur kondisiku membaik disertai meminum obat dari dokter.
NASI TIM
Pilihan lainnya adalah nasi tim. Nasi tim adalah hidangan berupa nasi dan ayam berbumbu gurih yang dikukus. Dalam bahasa Indonesia istilah “tim” mungkin berasal dari bahasa Inggris steam yang berarti dikukus.
Bahan-bahannya adalah daging ayam tanpa tulang, jamur, dan telur ayam rebus, semuanya dibumbui bawang putih dan kecap asin. Bahan-bahan tersebut diletakkan di dalam mangkuk logam; dari bahan aluminium, baja tahan karat, atau kaleng. Mangkuk logam ini kemudian diisi nasi hingga padat, kemudian diletakkan di dalam panci pengukus, dan dikukus hingga matang. Masakan ini biasanya disajikan dengan sup bening kaldu ayam ditaburi daun bawang.
Sama seperti bubur, jangan terlalu banyak topping dan bumbu yang macam-macam. Tujuannya adalah membuat tubuhmu bisa diasupi nutrisi dari makanan yang kamu konsumsi.
OATMEAL
Oatmeal terbuat dari oat yang direbus bersama dengan air atau susu. Oat (Avena sativa) diklaim sebagai salah satu biji-bijian tersehat di dunia yang bebas gluten dan memiliki sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang tinggi.
Oatmeal merupakan oat groats yaitu oat meal, corn meal dan pease meal yang dihaluskan. Berbentuk bubuk dengan serpihan kasar. Aromanya gurih wangi seperti susu atau gandum. Ada yang disebut quick oat karena sudah dipotong serpihannya dan dikukus sehingga cepat matang jika dimasak. Ada juga yang instant oat yaitu yang bisa langsung dimakan. Jenis ini biasanya sudah ditambahkan gula dan perasa buah-buahan.
ROTI GANDUM
Pilihan terbaik adalah roti gandum utuh (whole wheat bread) yang dibuat dari tepung biji gandum utuh dengan tekstur agak kasar. Pada sebagian negara, roti gandum dilengkapi dengan biji-bijian di atasnya untuk tampilan yang lebih menarik, sekaligus menambah kandungan nutrisi.
Biji gandum utuh memiliki tiga lapisan secara lengkap, yaitu dedak, endosperma, dan benih. Roti tawar putih yang paling banyak ditemukan di Indonesia, membuang bagian dedak dan benih, sehingga nutrisi penting yang terkandung di dalamnya pun ikut hilang. Roti tawar putih terbuat dari tepung gandum putih, yaitu biji gandum yang hanya diambil bagian endosperma-nya dan diberi pemutih.
Selain sebagai sumber karbohidrat yang cocok untuk sarapan, roti gandum yang terbuat dari biji gandum utuh juga mengandung lebih banyak serat dibanding roti tawar putih. Roti jenis ini diketahui memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh, seperti protein, antioksidan, mineral termasuk zat besi, magnesium, kalsium, fosfor, kalium, sodium, dan zinc, serta vitamin B, folat, vitamin E, dan vitamin K.
Selain itu, roti gandum utuh juga sangat baik untuk kesehatan karena rendah lemak dan bebas kolesterol. Roti gandum juga dilengkapi dengan senyawa alami yang diduga dapat melawan perkembangan sel-sel kanker.
Jika kamu sering bepergian jauh, bawalah bekal sebagai jaga-jaga jika kamu lapar. Jika membawa nasi dan lauk tidak memungkinkan, piliah roti gandum sebagai bekal pengganti. Mudah dan simpel.
MAKANAN RENDAH LEMAK, GARAM & GULA
Misalnya ayam, ikan, telur dan tahu. Sebaiknya memasak bahan-bahan tersebut dengan cara dikukus, direbus atau dipanggang. Hindari makanan yang digoreng.
Untuk disiplin akan hal ini, jujur kuakui sulit ditahan. Makanan dengan tiga kategori di atas adalah makanan yang paling banyak kita temui sehari-hari. Menahan untuk tidak memakannya menjadi tantangan tersendiri. Setidaknya aku berusaha mengurangi porsi dan kuantitas menyantapnya terlebih dahulu. Dan semoga di akhir aku bisa seutuhnya disiplin.
BUAH-BUAHAN YANG TIDAK ASAM
Makanlah buah-buahan yang tidak asam. Kamu bisa memakannya langsung atau membuatnya menjadi jus.
Waktu sakit kemarin, aku makan buah apel, pisang, melon, pepaya dan pir. Bergantian setiap hari. Ini juga membantuku untuk tetap merasa terisi perutnya. Juga sebagai makanan tambahan selain nasi dan lauk. Seperti yang kuceritakan di atas, aku memakan nasi tidak selahap biasanya. Makan empat atau lima sendok makan saja sudah sebuah prestasi. Dengan mengkonsumsi buah-buahan, ada asupan makanan lain yang masuk ke dalam tubuh
SUSU
Susu memang dapat memperburuk gejala maag dan asam lambung, tetapi bukan berarti kamu harus sepenuhnya berhenti minum susu. Kamu bisa tetap minum susu dengan nyaman asalkan memilih jenis susu yang tepat.
Berikut beberapa jenis susu yang bisa kamu konsumsi.
1. Susu Rendah Lemak
Ada berbagai jenis susu di pasaran, yaitu whole milk dengan kandungan lemak utuh, susu rendah lemak (2% lemak), serta susu skim atau bebas lemak. Susu yang cocok untuk penderita asam lambung adalah yang mengandung 0 – 2,5% lemak.
Susu bebas atau rendah lemak bisa menjadi buffer sementara bagi lambung. Larutan yang bersifat buffer tidak mudah terpengaruh oleh perubahan pH (tingkat keasaman) lingkungannya. Jadi, suasana lambungmu tidak akan bertambah asam.
2. Susu Almond
Susu almond dinilai sebagai susu yang cocok untuk penderita asam lambung karena sifatnya yang basa. Almond memiliki pH sebesar 8,4. Nilai ini tergolong basa dan lebih tinggi dibandingkan pH susu sapi yang sebesar 6,8.
Nilai pH tersebut diyakini dapat menetralisasi asam lambung. Meski begitu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan bahwa kandungan susu almond betul-betul aman bagi penderita maag dan asam lambung.
3. Susu Kedelai
Susu kedelai dapat menjadi pilihan yang aman bagi penderita asam lambung karena rendah lemak. Satu gelas susu kedelai (200 mL) hanya mengandung 5 gram lemak, lebih rendah dari susu sapi dengan jenis whole milk.
Susu merupakan minuman dengan segudang manfaat. Namun, penderita maag atau asam lambung perlu ekstra cermat dalam memilih jenis susu yang cocok untuk kondisi pencernaannya.
Susu rendah lemak atau susu alternatif mungkin dapat menjadi opsi yang lebih aman bagi perut. Akan tetapi, jika perutmu masih juga terasa tak nyaman setelah minum susu, sebaiknya konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan solusinya.
Hai, Sahabat! Apakah kamu suka membaca buku cerita? Sejak kapan?
Aku suka membaca buku sejak kecil. Sekitar umur 8 atau 9 tahun sudah senang membaca majalah Bobo. Setidaknya sebulan sekali majalah Bobo dibeli oleh Bapak atau Teteh jika mereka sedang bepergian ke kota. Tinggal di kampung saat itu tidak seramai sekarang. Jangankan para penjual buku yang sifatnya kebutuhan tersier, minimarket saja belum ada untuk memenuhi keperluan sehari-hari. Warga sudah cukup senang pergi ke pasar tradisional atau kalau aku hanya melangkahkan kaki ke warung dekat rumah untuk jajan.
Majalah Bobo memiliki magnet tersendiri bagiku. Selain mendapatkannya susah, ada hal lain yang menarik perhatian. Yaitu isi majalah yang penuh dengan bacaan edukasi. Apalagi dalam majalah Bobo terdapat tokoh-tokoh binatang yang lucu dan menggemaskan. Yang kuingat adalah Bona dan Rongrong. Bona si gajah berwarna pink nan baik hati yang identik dengan belalai panjangnya. Ia memiliki sahabat sehidup semati, Rongrong. Rongrong adalah si kucing siam yang selalu ada di samping Bona ke mana pun dan di mana pun. Dan ada banyak variasi bacaan lainnya seperti fabel.
Fabel adalah salah satu dongeng yang menampilkan binatang sebagai tokoh utama. Tokoh tersebut dapat berpikir, berperasaan, berbicara, bersikap dan berinteraksi seperti manusia. Fabel bersifat didaktis untuk mendidik. Fabel digunakan sebagai kiasan kehidupan manusia dan untuk mendidik masyarakat.
Maju lebih cepat ke saat ini, aku masih suka membaca, khususnya novel. Namun fabel sudah jarang aku baca, bahkan mencari bahan bacaannya pun tidak.
Terbersitlah sebuah ide waktu itu. Aku harus membuat fabel versiku sendiri agar merangsang kembali ketertarikan membaca fabel. Karena ada komunitas bloger Ikatan Kata yang berisi para penulis, maka aku buat tantangan menulis fabel untuk mereka. Tujuannya selain untuk tumbuh dan berkembang bersama melalui tulisan, kami bisa menggalakan kembali kegemaran membaca cerita, khususnya fabel. Dan untuk diketahui, buku anak-anak di toko buku masih masuk ke dalam top selling book di beberapa toko buku terkenal di Indonesia. Di samping alasan di atas tadi, menulis buku anak bisa menjadi pilihan karirmu (jika kamu seorang penulis),
Mari kita intip, beberapa potongan cerita pada fabel yang sudah terbit di blog Ikatan Kata. (Klik judul untuk melihat keseluruhan isi cerita)
“Sudah, Pu. Tapi kadang manusia yang buru-buru dan tidak hati-hati.” Kini giliran Piu yang berbicara. Aku semakin dibuat miris oleh pernyataan Piu dan Roki yang mengatakan bahwa kaki Chiku mungkin akan diamputasi karena benar-benar parah. Aku ngeri membayangkan hal itu jika benar-benar terjadi. Kasihan sekali Chiku.
“Kamu harusnya bersyukur dengan apa yang kamu punya Puku, sayap cantik dan bisa terbang bebas. Bisa makan tanpa bergantung ke manusia,” ucap Roki pelan.
Ia benci hujan, tapi ia pun tidak bisa hidup tanpanya. Ia membutuhkan air agar kulit-kulitnya tetap lembab. Masa berganti kulit akan sangat menyakitkan jika keadaan sekelilingnya kering. Bersembunyi di gua-gua lembab juga bukanlah kegemarannya. Ia benci tinggal di tempat-tempat gelap tanpa cahaya. Tidak ada kenikmatan di sana.
Sembari mengamati naik turun nafasnya, ia mengamati dari balik lilitan tubuhnya gerak-gerik penuh curiga. Ada mangsa. Cukup untuk makan malamnya hari ini. Bahkan mungkin cukup untuk beberapa hari ke depan. Tapi, ia bertemu rasa malas yang secara konstan mendorongnya untuk memeluk lebih erat tubuhnya. Ia biarkan berlalu saja.
Bledeg memang sang bintang. Tentu seisi rumah tahu semua. Tuan memanjakannya juga tak ada yang mengingkarinya. Kelincahannya, celotehnya dan nyanyiannya memang luar biasa.
Sore ini sepertinya ada yang berbeda. Kisah perjalanan yang biasanya mengalir kini hanyalah desah nafas yang berat. Bledeg mendengkur dalam tidurnya? Tidak, Bledeg tidak sedang tidur. Ada was-was yang tiba-tiba menyelinap dalam diriku. Bagaimana jika terjadi hal yang tak diinginkan pada Bledeg. Terbayang betapa sepinya rumah ini. Ingin sebenarnya aku mendekatinya, sekedar bertanya atau sedikit memberikan hiburan yang menenangkan. Tidak, aku tidak berani, khawatir justru akan mengganggu istirahatnya.
Dan, beberapa detik kemudian Kupret pingsan. Badannya jatuh berdebum hingga mengagetkan papa Kelelawar.
“Kupret. Kupret, anakku. Kenapa kau?” Papa Kelelawar mulai panik. Dipeluknya Kupret. Ďitepuk-tepuknya pipinya dengan harapan tersadar dari pingsannya.
Akhirnya, digendongnya Kupret ke kamar. Dibuatkannya minuman hangat berisi ramuan untuk menyembuhkan Kupret. Saat aroma jahe dan daun mint tercium hidung Kupret, perlahan Kupret siuman. Papa Kelelawar tersenyum girang mendapati Kupret sudah mulai bergerak.
“Billy, kamu tidak boleh sedih begini. Bukan kamu saja koq yang pernah mengalami hal itu. Banyak yang awalnya tidak bisa bersuara merdu. Intinya, jangan malu dan jangan menyerah. Semangat dan terus mencoba. Percayalah, akan tiba waktunya suaramu akan semerdu ayam lain. Tidak usah peduli bila ada yang memandang sinis, tetap bersuara ya. “
“Iya, Ma. Billy akan terus mencoba sampai bisa. Doakan ya, Ma.”
Kibo tertawa dengan lepas, melihat teman-temannya begitu optimis dan mendukungnya. Dari 10 hewan, hanya satu yang tidak terdengar suaranya. Dialah Luna, si landak tangguh dari Desa Kiwi.
“Apa kau tak yakin dengan kekuatanku, girl? Aku adalah hewan terkuat di hutan.”
Luna membuang mukanya lalu pergi menuju rumah. Di sepanjang malam, ibunya memperhatikan Luna melamun dan terlihat sedang memikirkan sesuatu. Lalu Luna bercerita tentang Kibo yang menurutnya terlalu percaya diri. Kalau tidak hati-hati, Kibo bisa kalah bahkan mungkin celaka.
Peribahasa atau pepatah adalah kelompok kata atau kalimat yang menyatakan maksud, keadaan seseorang ataupun hal yang mengungkapkan perbuatan, kelakuan atau hal tentang seseorang. Peribahasa dapat juga diartikan sebagai ungkapan yang tidak langsung, namun tersirat menyampaikan suatu hal yang dapat dipahami oleh pembaca atau pendengar.
Hewan merupakan salah satu subjek yang sering digunakan dalam peribahasa. Pada pos ini marilah kita belajar peribahasa! Contoh yang dibuat berhubungan dengan dunia blogging yang selama ini aku geluti.
Menulis blog tidak selalu semudah yang dibayangkan. Banyak dari bloger yang menyerah di tengah jalan lantaran terhambat oleh ide. Buntu, kata mereka. Semangatnya tidak menggebu-gebu seperti di awal mereka memutuskan untuk membuat sebuah blog. Ada pula bloger yang tergiur dengan pundi-pundi dari Google Adsense. Apakah salah? Tentu tidak. Menjadi salah adalah jika bloger itu lebih mementingkan aspek-aspek apa saja yang cukup untuk memenuhi syarat supaya pay per click masuk ke rekeningnya. Mereka bahkan cenderung mengabaikan kualitas dari tulisannya sendiri. Teknik SEO (search engine optimization) yang dimiliki hanya dipakai untuk menarik sebanyak-banyaknya pengunjung.
Ada pula bloger yang terkesima dengan statistik dari blog lain. “Blog si A pengunjungnya banyak ya.” Padahal dia lupa dengan peribahasa ada gula, ada semut. Sebuah pos akan banyak dikunjungi oleh pembaca dengan sendirinya jika tulisannya itu menarik. Ada manfaat yang bisa mereka ambil ketika sedang membaca.
Tipe bloger yang haus ilmu adalah yang paling aku sukai. Kenapa? Karena aku pun demikian. Ketika melakukan aktivitas blogwalking sama halnya seperti masuk ke dalam sebuah perpustakaan. Ada banyak referensi ilmu, pengalaman, wejangan, curahan hati, puisi atau sekedar celotehan manja yang berkisah tentang cinta. Kita tak boleh seperti katak dalam tempurung.
Di sisi lain tentunya seorang bloger tidak boleh jumawa. Kita yang menekuni dunia blogging sedang belajar menjadi pribadi yang lebih baik dalam segala aspek. Salah satu hal yang paling menonjol adalah keinginan untuk bersama-sama melestarikan Bahasa Indonesia. Ada sebuah harapan besar bahwa anak-anak muda di negeri ini tidak hanya fasih dan pintar berbahasa asing, tetapi mereka juga bangga dan paham berbahasa Indonesia. Jangan sampai perilaku suka mengkritik tulisan orang lain ibarat gajah di pelupuk mata tak tampak, semut di seberang lautan tampak. Ini merupakan pengingat untuk diriku dan teman-teman bloger lainnya.
Kenapa kita harus selalu rendah hati dan menghindari sifat sombong? Karena sepandai-pandai tupai melompat akhirnya jatuh juga. Itulah gunanya teman. Mereka bisa saling mengingatkan apabila salah satunya berbuat salah. Begitu pun sebaliknya. Aku juga sering mendapatkan pengingat ini dari bloger lain jika ada kesalahan dalam penulisan. Sungguh pertemanan itu membawa dampak positif.
Tak ada orang yang sukses sendirian. Dalam perjalanannya ia pasti dibantu oleh banyak orang. Mungkin porsi dia lebih banyak tetapi jangan lupa bahwa ada banyak bentuk dukungan dari orang-orang terdekat, teman atau guru. Jangan seperti tikus jatuh ke dalam gudang beras.
Tak ada orang yang sempurna. Kenapa? Ibarat harimau puntung kena penjara, pelanduk kecil menolakkan mara. Roda itu berputar, Kawan. Adakalanya di atas. Adakalanya di bawah.
Tetaplah belajar! Tetaplah menulis! Tetaplah membaca! Dan jadikan tulisan dalam blogmu itu sebagai sebuah karya yang dapat dikenang hingga anak cucumu. Perbanyaklah karya. Kurangilah drama. Apapun yang terjadi, teguhlah pada pendirianmu yang baik. Bukan yang melenceng atau sesat. Anjing menggonggong kafilah berlalu.
Demikian tulisan dariku.
Hatur nuhun.
Thank you.
###
Keterangan :
Ada gula, ada semut. Artinya : di mana ada banyak kenikmatan/kesenangan/hiburan, di sana akan banyak orang yang berdatangan.
Seperti katak dalam tempurung. Artinya : seseorang yang wawasannya kurang luas, bodoh, picik.
Gajah di pelupuk mata tak tampak, semut di seberang lautan tampak. Artinya : betapa mudahnya seseorang melihat kesalahan orang lain dibanding kesalahannya sendiri.
Sepandai-pandai tupai melompat akhirnya jatuh juga.. Artinya : seseorang yang hebat sekalipun pasti punya kekurangan.
Tikus jatuh ke dalam gudang beras. Artinya : mendapatkan keuntungan tanpa memberikan kabar (tanpa diketahui oleh orang lain).
Harimau puntung kena penjara, pelanduk kecil menolakkan mara. Artimya : ada waktunya seseorang yang kuat dan berkuasa mendapat pertolongan dari orang biasa untuk mencapai tujuan bersama.
Anjing menggonggong kafilah berlalu.. Artinya : orang yang tidak memedulikan perkataan berupa cemoohan, olokan atau gunjingan orang lain.
Setiap hari kita menggunakan kertas untuk berbagai keperluan sehari-hari. Tapi apakah kita tahu bagaimana langkah-langkah pembuatannya? Yuk kita cermati bersama. Bersumber dari PaperOne, berikut adalah 7 Langkah Pembuatan Kertas : Continue reading “7 Langkah Pembuatan Kertas”→
Kadang-kadang kita enggan dibedakan dengan orang lain. Ingin berpakaian sama, memiliki mobil yang sama, rumah mewah yang sama, hidung mancung yang sama, ingin wajah mirip dengan selebriti ternama, dan sebagainya. Padahal pada kodratnya, setiap manusia itu unik dan berbeda. Bahkan pada orang kembar sekalipun. Continue reading “7 Buah Favorit”→
Sebagai seorang muslim, mengapa kita yakini bahwa Al-Qur’an ini sebagai kitab suci? Karena Al-Quran bebas dari intervensi dan investasi manusia. Ia sepenuhnya, baik isi maupun redaksi adalah produk dari Allah Subhanahu Wata’ala. Kita meyakini Al-Qur’an sebagai kitab suci karena sampai hari ini belum ada seorang pun yang sanggup membuat seperti itu. Suatu kitab hanya dinamakan suci jika dia bersih dari investasi dan intervensi manusia. Al-Qur’an ini, sejak turunnya 14 abad yang lalu telah menantang, “Apabila kamu ragu-ragu terhadap kebenaran Al-Qur’an yang Kami turunkan kepada hamba Kami, Muhammad, atau kamu menyangka bahwa Al-Qur’an itu hanya karangan Muhammad saja maka cobalah kamu buat sebuah surat semacam Al-Qur’an. Apabila kamu tidak mampu melakukannya seorang diri maka ajaklah seluruh teman-temanmu.”
Hal yang paling umum kita ketahui tentang kurma yaitu kurma merupakan buah yang sering kita beli dan makan saat berbuka puasa di bulan Ramadhan. Minimal satu hal ini saja yang paling kita kenal tentang kurma. Namun, jika kita gali lebih dalam lagi tentang kurma ternyata ada banyak hal lain yang menarik untuk kita ketahui. Continue reading “7 Informasi Menarik Tentang Kurma”→
Setelah nonton film Ant-Man dari Marvel, aku jadi semakin penasaran dengan semut. Hewan kecil tersebut memiliki banyak kekuatan dan keahlian yang membuatku berdecak kagum. Subhanallah! Semut adalah makhluk ciptaan Allah yang luar biasa. Hal yang paling diingat dan diketahui banyak orang adalah semut itu kuat karena bisa mengangkat beban yang beratnya berkali-kali lipat dari tubuhnya dan semut sering melakukan ‘salaman’ saat bertemu dengan semut yang lain.
Semut juga tersebut dalam Al-Qur’an. Surah An-Naml (bahasa Arab:النّمل, “Semut“) adalah surah ke-27 dalam al-Qur’an. Surah ini terdiri atas 93 ayat, termasuk golongan surah-surah Makkiyah dan diturunkan sesudah Surah Asy-Syu’ara. Dinamai dengan An-Naml yang berarti semut, karena pada ayat 18 dan 19 terdapat perkataan An-Naml (semut), di mana raja semut mengatakan kepada anak buahnya agar masuk sarangnya masing-masing, supaya jangan terlindas oleh Nabi Sulaiman dan tentaranya yang akan melewati tempat itu.
“Hingga apabila mereka sampai di lembah semut berkatalah seekor semut: Hai semut-semut, masuklah ke dalam sarang-sarangmu, agar kamu tidak diinjak oleh Sulaiman dan tentaranya, sedangkan mereka tidak menyadari. Maka dia tersenyum dengan tertawa karena (mendengar) perkataan semut itu. Dan dia berdoa: “Ya Tuhanku berilah aku ilham untuk tetap mensyukuri nikmat-Mu yang telah Engkau anugerahkan kepadaku dan kepada dua orang ibu bapakku dan untuk mengerjakan amal saleh yang Engkau ridhai; dan masukkanlah aku dengan rahmat-Mu ke dalam golongan hamba-hamba-Mu yang saleh”. (QS. An Naml: 18-19)
Sahabat Viewer, semut adalah semua serangga anggota sukuFormicidae, bangsaHymenoptera. Semut memiliki lebih dari 12.000 jenis (spesies), sebagian besar hidup di kawasan tropika. Sebagian besar semut dikenal sebagai serangga sosial, dengan koloni dan sarang-sarangnya yang teratur beranggotakan ribuan semut per koloni. Anggota koloni terbagi menjadi semut pekerja, semut pejantan, dan ratu semut. Dimungkinkan pula terdapat kelompok semut penjaga. Satu koloni dapat menguasai daerah yang luas untuk mendukung kehidupan mereka. Koloni semut kadangkala disebut “superorganisme” karena koloni-koloni mereka yang membentuk sebuah kesatuan.
Meskipun ukuran tubuhnya yang relatif kecil, semut termasuk hewan terkuat di dunia. Semut jantan mampu menopang beban dengan berat lima puluh kali dari berat badannya sendiri, dapat dibandingkan dengan gajah yang hanya mampu menopang beban dengan berat dua kali dari berat badannya sendiri. Semut hanya tersaingi oleh kumbang badak yang mampu menopang beban dengan berat 850 kali berat badannya sendiri. Continue reading “7 Kekuatan Semut”→
Apa kabar Sahabat Viewers? Pada kesempatan ini, Seven Views akan memberikan informasi tentang 7 Tanaman Gurun. Mari kita belajar bersama yuk !
Gurun adalah suatu daerah dimana curah hujannya sangat kecil yaitu kurang dari 250mm/tahun, suhu sangat tinggi di siang hari dan sangat rendah di malam hari, dan kelembapan udara rendah. Apakah Sahabat tahu bahwa sepertiga dari luas tanah di bumi sangat kering dan kasar dan hanya tumbuhan dan hewan tertentu saja yang dapat bertahan hidup di sana. Sepertiga dari tanah di bumi merupakan lingkungan yang sangat kering yang dikenal sebagai bioma gurun.
Lokasi gurun tergantung pada dua faktor, lintang dan pola angin global. Kebanyakan gurun terletak diantara lintang 15 ‘dan 35′ utara dan selatan khatulistiwa. Dalam hal pola angin global, sebagian besar gurun terletak di dalam angin sabuk tenggara dan timur laut. Karena arah pergerakan angin di wilayah ini, tanah menerima udara kering karena kelembaban telah hilang sebelum udara sampai ke tanah. Kebanyakan gurun terbentuk karena kelembaban yang berkurang dari udara di atas hutan hujan tropis sebelum melakukan perjalanan ke daerah ini. Gurun juga dapat terbentuk ketika udara yang diterima melewati pegunungan. Ketika udara naik untuk pindah pegunungan, kemudian mendingin dan uap air di udara hilang sebagai hujan. Akibatnya, ketika udara semakin di atas pegunungan itu semakin kering. Gurun terbesar di dunia adalah Gurun Sahara di Afrika. Gurun ini membentang lebih dari lebih dari sepuluh negara Afrika. Di Amerika Serikat, gurun terbesar adalah Gurun Besar Basin.
Umumnya, gurun didefinisikan sebagai derah yang menerima kurang dari 10 inci, atau 25 sentimeter, curah hujan per tahun. Meskipun sebagian besar dari kita berpikir gurun sebagai tempat yang tidak mendapatkan banyak hujan, curah hujan yang diterima di gurun bisa dalam bentuk hujan atau salju. Suhu gurun juga mendefinisikan karakteristik yang unik. Kebanyakan padang pasir yang lebih panas di siang hari maka mereka berada lebih dingin pada malam hari, dan perbedaan suhu yang cukup drastis. Suhu rata-rata siang hari adalah 100 ° F, sedangkan pada malam hari suhu rata-rata adalah 25 ° F. Perbedaan suhu yang besar adalah karena jumlah kelembaban yang rendah di udara padang pasir. Biasanya, kelembaban di udara mempertahankan panas dan membantu mengatur suhu. Karena kenyataan bahwa ada sangat sedikit kelembaban di udara, tidak ada untuk mempertahankan panas yang diciptakan selama disinari matahari. Akibatnya, ketika matahari terbenam, panas lebih cepat keluar sehingga suhu turun drastis. Continue reading “7 Tanaman Gurun”→
Ishfah Seven 